इस सफेद चीज को लगाने से गर्मियों में आपकी स्किन हमेशा रहेगी हाइड्रेट...ऐसे करें इस्तेमाल

<div class="gs"> <div class=""> <div id=":iw" class="ii gt"> <div id=":ix" class="a3s aiL "> <div dir="auto"><strong>Coconut Malai:</strong> गर्मियों के मौसम में अक्सर पानी की कमी का असर त्वचा पर सबसे ज्यादा पड़ता है. इससे त्वचा शुष्क और ड्राई हो जाती है. जिस वजह से बहुत सारी समस्याएं हो जाती है. जैसे स्किन का डल हो जाना, पिगमेंटेशन, झुर्रियां वगैरा-वगैरा. अगर आप त्वचा को अंदर से निखारना चाहते हैं और अंदर से नमी प्रदान करना चाहते हैं, तो आप नारियल की मलाई लगा सकती हैं. नारियल की मलाई त्वचा को नमी देखकर सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए में मदद कर सकती है. चलिए जानते हैं किस तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.</div> <h3 class="adL"><strong>नारियल की मलाई में मौजूद पोषक तत्व</strong></h3> <div class="adL">नारियल की मलाई में कई तरह के विटामिंस होते हैं. इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन बी पाया जाता है, जो त्वचा के लिए बेहतर एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं. इसमें मैंगनीशियम, फाइबर आयरन, जिंक और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं</div> </div> </div> </div> </div> <h3><strong>स्किन को हाइड्रेट करे</strong></h3> <div class="adn ads" data-message-id="#msg-a:r-4993957714147728286" data-legacy-message-id="187d12ec1c19fcd3"> <div class="gs"> <div class=""> <div id=":im" class="ii gt"> <div id=":il" class="a3s aiL "> <div dir="auto"> <div dir="auto">गर्मियों में अक्सर पानी की कमी की वजह से ड्राई स्किन की समस्या हो जाती है. वहीं कुछ लोगों की स्किन पहले से ही ड्राई होती है उनके लिए यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है. ऐसे में अगर कुछ भी काम नहीं कर रहा है तो आप नारियल की मलाई लगा सकते हैं. यह ड्राई स्किन वालों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है. इसमें फैटी एसिड की मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करती है. इसके इस्तेमाल से दाग धब्बे और डार्क स्पॉट की समस्या भी कम होने में मदद मिलती है.</div> <h3 dir="auto"><strong>फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करे</strong></h3> <div dir="auto">नारियल की मलाई में भरपूर मात्रा में विटामिन होता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा भी अच्छी पाई जाती है इसके इस्तेमाल से त्वचा पर फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या खत्म करने में मदद मिलती है इससे प्रीमेच्योर एजिंग कभी खतरा कम करने में मदद मिलती है.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <h3 dir="auto"><strong>इंफेक्शन से बचाए</strong></h3> <div dir="auto">गर्मियों में अगर त्वचा पर इंफेक्शन और रैशेज की समस्या हो गई है तो आप नारियल की मलाई लगाकर से छुटकारा पा जा सकते हैं. इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है जो रेडनेस सूजन और एलर्जी की समस्या को कम करने में फायदेमंद होता है.</div> <h3 dir="auto"><strong>नारियल की मलाई कैसे लगाएं</strong></h3> <div dir="auto">चेहरे पर नारियल की मलाई का इस्तेमाल करने का सबसे बेहतर तरीका है कि आप एक कटोरी में दो चम्मच नारियल की मलाई ले लें और इसमें गुलाब जल मिलाएं. फेस तैयार करने के बाद इसे 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर मसाज करें. इसके बाद सादे पानी से चेहरा साफ कर ले</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">गर्मियों में टैनिंग, सनबर्न से निजात पाने के लिए आप नारियल की मलाई में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से मिला लें. अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं 15 मिनट तक सूखने के बाद इसे साफ पानी से धो लें.</div> </div> <div class="adL">&nbsp;</div> </div> </div> </div> </div> </div> <p><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p><strong>यह भी पढ़ें:</strong>&nbsp;<a title="इस एक लक्षण से करें डिहाइड्रेशन की पहचान... बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सबसे कॉमन सिंप्टम" href="https://ift.tt/IFZyhN5" target="_self">इस एक लक्षण से करें डिहाइड्रेशन की पहचान... बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सबसे कॉमन सिंप्टम</a></p>

from health https://ift.tt/7CN5KfV
via IFTTT