Dark Circle: स्ट्रेस के अलावा इन कारणों से भी होते हैं डार्क सर्कल, जानें क्यों असर नहीं करतीं दवाएं और रेमेडीज

<p style="text-align: justify;"><strong>Cause of Dark Circle:</strong> आंखों के नीचे काले घेरे होने की कोई पर्टिकुलर उम्र नहीं है. यदि मन और शरीर पर अतिरिक्त तनाव हो या कोई बीमारी हो तो डार्क सर्कल चेहरे की सुंदरता पर ग्रहण की तरह उभर आते हैं. यही कारण &nbsp;है कि बच्चों से लेकर वयस्कों तक किसी को भी डार्क सर्कल की समस्या हो जाती है. हालांकि डार्क सर्कल लुक्स खराब करने के अलावा कोई समस्या शरीर को नहीं देते हैं. लेकिन ये अपने आप में कई समस्याओं का लक्षण होते हैं इसलिए इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;">डार्क सर्कल को आसान घरेलू नुस्खों के माध्यम से भी ठीक किया जा सकता है और लाइफस्टाइल में मामूली बदलाव करने पर भी ये ठीक हो जाते हैं. फिर भी कई बार ऐसा होता है कि इन पर ना तो घरेलू नुस्खों का असर होता है और ना ही दवाओं का. ऐसा किन स्थितियों में होता है और इसके क्या <span class="gmail_default">​</span>&nbsp;हिडन कारण होते हैं, यहां इन्हीं के बारे में बताया जा रहा है...</p> <p style="text-align: justify;"><strong>क्यों होती है डार्क सर्कल की समस्या?</strong></p> <p style="text-align: justify;">किसी भी समस्या का निदान जानने से पहले हमें उसके कारणों के बारे में जरूर पता होना चाहिए. इससे इलाज ढूंढने में बहुत आसानी होती है. तो पहले आप ये जान लें कि डार्क सर्कल मुख्य रूप से किन कारणों से होते हैं...</p> <ul style="text-align: justify;"> <li>बहुत अधिक तनाव में रहना</li> <li>नींद पूरी न होना</li> <li>भोजन में पोषण की कमी</li> <li>स्मोकिंग और <span class="gmail_default">​</span>अल्कोहल की लत</li> <li>बढ़ती उम्र के कारण</li> <li>अनुवांशिक कारणों से</li> <li>शरीर में खून की कमी होने पर</li> <li>किसी लंबी बीमारी के कारण</li> <li><span class="gmail_default">​</span>हार्मोनल बदलावों के कारण</li> <li>किसी एलर्जी के कारण</li> <li>आंखों का मेकअप बिना हटाए सोने से</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>कैसे दूर करें डार्क सर्कल?</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>यदि आपको अपनी आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या के कारणों के बारे में पता है तो आप डार्क सर्कल पर फोकस करने की जगह, उन कारणों को दूर करने पर फोकस करें. साथ में डार्क सर्कल पर अंडर आई क्रीम, दही, शहद, ऐलोवेरा जेल, विटामिन-ई जैसी चीजें लगाएं. यदि घरेलू नुस्खे फायदा ना करें तो ज्यादा समय गंवाए बिना डॉक्टर से मिलें. क्योंकि कई बार आपको इन्हें ठीक करने के लिए दवाओं और सिरप इत्यादि की आवश्यकता होती है.</li> <li>यदि आपको अनुवांशिक कारणों के चलते डार्क सर्कल की समस्या है तो आप इनसे छुटकारा तो नहीं पा सकते हैं लेकिन <span class="gmail_default">​</span>रेगुलर देखभाल और मेकअप से इन्हें हाइलाइट होने से रोक सकते हैं.&nbsp;</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>क्यों ठीक नहीं होते डार्क सर्कल?</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>दवाई खाने और स्किन केयर <span class="gmail_default">​</span>प्रोडक्ट्स लगाने के बाद भी अगर डार्क सर्कल ठीक नहीं हो रहे हैं तो आपको अपना हीमोग्लोबिन चेक कराना चाहिए. हालांकि इसके लिए आपको खुद आपके डॉक्टर ही सजेस्ट कर देते हैं.</li> <li>ओवर-द-काउंटर दवाएं खाने से बचें. यानी खुद मेडिकल से खरीदकर दवाओं का सेवन ना करें. ऐसे में आप समस्या दूर करने की कॉमन दवाई खरीदते हैं जबकि हो सकता है कि आपके शरीर को किसी अन्य पोषक तत्व की जरूरत हो. ऐसे में &nbsp;यूं ही खरीदकर खाई गई दवाई कई बार रिऐक्शन कर देती है और समस्या घटने की जगह बढ़ सकती है.</li> <li>यदि आप दवाएं और स्किन केयर प्रॉडक्ट्स दोनों का उपयोग कर रहे हैं लेकिन डार्क सर्कल ठीक होने में ना आ रहे हों तो सबसे पहले आप अपनी नींद के घंटों और नींद की क्वालिटी पर गौर करें. क्योंकि यदि नींद पूरी नहीं होगी तो दवाएं और नुस्खे असर नहीं दिखा पाएंगे.</li> <li>दवाएं और रेमेडीज के बाद भी डार्क सर्कल ठीक ना होने की एक और मुख्य वजह होती है आपकी <span class="gmail_default">​</span>डाइट में पोषण की कमी होना. इसलिए इस पर ध्यान देना भी बहुत जरूरी होता है.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ें-</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="आधी रात को लगे भूख तो बेस्ट होते हैं ये फूड्स, ना सीने पर जलन होगी ना गैस बनेगी" href="https://ift.tt/m7wBuDi" target="_self">आधी रात को लगे भूख तो बेस्ट होते हैं ये फूड्स, ना सीने पर जलन होगी ना गैस बनेगी</a></strong></p>

from health https://ift.tt/vXghUNZ
via IFTTT