चुकंदर के छिलके से बनाइए हेयर मास्क...बालों से जुड़ी ये 3 समस्याएं हो सकती है दूर

<p><strong>Beetroot Peel Hair Mask: </strong>अगर आप भी चुकंदर खा कर इसका छिलका बेकार समझ कर फेंक देते हैं तो आज से ही ऐसा करना बंद कर दें, क्योंकि इस छिलके से आपके बालों का ग्रोथ हो सकता है. इस छिलके के इस्तेमाल से आप बालों से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.चुकंदर के छिलके में आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम समेत विटामिन ए विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट जैसे गुण पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अलावा चुकंदर के छिलके में carotenoid पाए जाते हैं, जिससे आप के बालों का ग्रोथ बढ़ सकता है और बाल झड़ना भी कम हो सकता है.आइए जानते हैं चुकंदर के छिलके से बालों की कौन कौन सी समस्या दूर हो सकती है</p> <h3><strong>कैसे बनाएं चुकंदर के छिलके से हेयर मास्क</strong></h3> <p>चुकंदर के छिलके से हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले दो से तीन चुकंदर के छिलके को धोकर साफ कर लीजिए. इसके बाद इसे अच्छी तरह से पीस लें. अब इसमें दो से तीन चम्मच नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें. अब इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाए, लगभग 20 से 25 मिनट के बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें. सप्ताह में ऐसा दो से तीन बार करने से आपको बहुत जल्द फायदा मिलेगा.</p> <h3><strong>हेयर मास्क से मिलते हैं ये फायदे</strong></h3> <p><strong>हेयर फॉल रोके-</strong> हेयर फॉल से परेशान हो चुके हैं तो आप बालों में चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल जरूर करें. इसके छिलके में मौजूद गुण स्कैल्प का ब्लड सरकुलेशन बढ़ाएंगे, ये हेयर फॉलिकल्स के रक्त संचार में सुधार करके बालों को बढ़ाने और मजबूत बनाने में सहायक हो सकता है. चुकंदर में मौजूद कैरोटनॉयड स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है.</p> <p><strong>डैंड्रफ दूर करे-</strong> डैंड्रफ की समस्या में भी चुकंदर के छिलके से बना हेयर मास्क फायदा पहुंचा सकता है. स्कैल्प पर हेयर मास्क लगाने से बालों में मौजूद गंदगी दूर होती है. ये &nbsp;ड्राइनेस भी कम करता है.</p> <p><strong>सफेद बालों के लिए फायदेमंद-</strong> सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो चुकंदर के छिलके से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद हो सकता है. बढ़ती उम्र के साथ तो बालों का सफेद होना नॉर्मल होता है लेकिन आजकल कम उम्र में भी बाल सफेद हो रहे हैं ऐसे में आप इस हेयर मास्क को इस्तेमाल करेंगे तो आपको फायदा नजर आएगा. चुकंदर बालों के लिए एक प्राकृतिक हेयर डाई का काम कर सकता है.</p> <p><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.</strong></p> <div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images "> <div class="clear"> <div dir="auto"> <div dir="auto">यह भी पढ़ें<a title="Chicken Side Effects: कहीं चिकन के साथ प्लास्टिक तो नहीं खा रहें, स्टडी में मुर्गी के भ्रूण में मिला प्लास्टिक" href="https://ift.tt/rXsoMId" target="_self">Chicken Side Effects: कहीं चिकन के साथ प्लास्टिक तो नहीं खा रहें, स्टडी में मुर्गी के भ्रूण में मिला प्लास्टिक</a></div> </div> </div> </div>

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