Daydreaming Disorder: डे-ड्रीमिंग क्या वाकई एक डिसऑर्डर है? जानें क्या कहती है स्टडी

<div id="m#msg-a:r4618479505477148039" class="mail-message expanded"> <div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images "> <div class="clear"> <div dir="auto"> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Health Tips For Daydreaming Disorder: </strong>कई बार आपने नोटिस किया होगा कि आप कुछ काम करते करते ख्यालों में खो जाते हैं. यह चीज बहुत ही नार्मल है और बहुत से लोगों के साथ होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये एक तरह का डिसऑर्डर हो सकता है. अब आप सोच रहे होंगे कि ये नार्मल है तो ये डिसऑर्डर कैसे हुआ ? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कुछ लोग ख्यालों में इतने डूब जाते हैं कि उन्हें समय का पता ही नहीं रहता और वे घंटो तक ख्यालों में ही डूबे रहते हैं. इसलिए इसे डे ड्रीमिंग डिसऑर्डर भी कहा जाता है. इस विषय के ऊपर कई रिसर्च भी की गई हैं जिसमें ये बात खुलकर सामने आई है कि डे ड्रीमिंग एक तरह का डिसऑर्डर है. चलिए इस डिसऑर्डर के विषय में थोड़ा विस्तार से जानते हैं.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>दुनिया की 2.5 %आबादी है इस डिसऑर्डर की शिकार&nbsp;</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">ब्रिटेन में डे ड्रेमिंग को लेकर रिसर्च की गई थी जिसमें पता चला कि दुनिया की 2.5 %आबादी इस डिसऑर्डर से पीड़ित हैं. इसे मलाडाप्टिव डे ड्रीमिंग के नाम से भी जाना जाता है. डे ड्रीमिंग डिसऑर्डर पर एक और स्टडी की गई थी जिसमें पता चला कि मलाडाप्टिव डे-ड्रीमिंग के शिकार हुए लोग तरह-तरह की फैंटेसी में खोएं रहते हैं और अपना कीमती समय इन फैंटसीज के चक्कर में वेस्ट कर देते हैं.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>आखिर क्या है ये डे ड्रीमिंग डिसऑर्डर ?</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">ये डिसऑर्डर नार्मल स्लीपिंग डिसऑर्डर से बिल्कुल अलग है. इसे मलाडाप्टिव डे ड्रीमिंग के नाम से भी जाना जाता है. इस डिसऑर्डर में इंसान अपना आधे से ज्यादा जागने का समय फैंटसी की दुनिया में गुजारता है. ये दुनिया उसकी <span class="gmail_default">​</span>थिंकिंग के आसपास भुनी हुई रहती है.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>ख्यालों में क्यो खो जाते हैं लोग ?</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">रिसर्च में सामने आया है कि जो लोग इस डिसऑर्डर से जूझ रहे होते हैं उनमें इमेजिन करने का अलग ही लेवल होता है. कई लोग इमेजिन करने की क्षमता को बचपने से ही पा लेते हैं तो कोई स्ट्रेस से बचने के लिए इमेजिनेशन का सहारा लेते हैं. डे ड्रीमिंग अक्सर आपकी करेंट कंडीशन से बचने का एक तरीका होता है. इसलिए ये स्ट्रेस और <span class="gmail_default">​</span>एंग्जायटी&nbsp;से जूझ रहे लोगों में बहुत समान्य है.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>डिसऑर्डर बन सकता है बीमारियों का कारण&nbsp;</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">डिसऑर्डर के चलते आप कई तरह की बीमारियों से पीड़ित हो सकते है जिसमें प्रमुख रूप से डिप्रेशन और एंजायटी की बीमारी है. रिसर्च में ये सामने भी आया है कि डे ड्रीमिंग डिसऑर्डर से जूझ रहे लोगों में OCD के भी लक्षण देखने को मिलते हैं. दो डिसऑडर्स के कारण आपका मैकेनिज्म खराब हो सकता है और आपकी सोचने की शक्ति कमजोर हो सकती है.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></div> </div> </div> </div> <div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="text-align: justify;"><strong><a title="New Year Gifts: नए साल पर पैरेंट्स को दें ये ख़ास तोहफे, उनके चेहरे पर स्माइल लाने के साथ ही ये गिफ्ट्स उन्हें रखेंगे फिट और हेल्दी" href="https://ift.tt/wEXr0za" target="_self">New Year Gifts: नए साल पर पैरेंट्स को दें ये ख़ास तोहफे, उनके चेहरे पर स्माइल लाने के साथ ही ये गिफ्ट्स उन्हें रखेंगे फिट और हेल्दी</a></strong></div> </div>

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