Health Tips: मानसून में आए वायरल फीवर में तुरंत न खाएं दवाई, ये है जल्द रिकवरी का बेस्ट तरीका

<div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Fever Recovery Tips: </strong>मानसून के सीज़न में बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन तेज़ी से फैलने का खतरा बढ़ जाता है. बारिश के मौसम में बीमारी फैलने की सबसे मुख्य वजह हवा में नमी और रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना है. अभी कोविड का खतरा पूरी तरह से टला नहीं है, लिहाज़ा और भी ज्यादा सावधानी बरतनें की जरूरत है. वायरल फीवर होने पर तेज़ बुखार, माथा गर्म, जोड़ों में दर्द, सिर दर्द, गले में दर्द, उल्टी, दस्त और खांसी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">वायरल फीवर एक इंसान से दूसरे इंसान में भी तेज़ी से फैलता है, लेकिन ऐसी स्थिति में तत्काल दवाई खाने से भी बचना चाहिए. आइए जानते हैं किन घरेलू उपायों को अपनाकर वायरल फीवर को दूर भगाया जा सकता है.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>वायरल फीवर में तुरंत न खाएं दवा</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">डॉक्टरों के मुताबिक अगर आपको फीवर हुआ है तो इसका मतलब आपका इम्यून सिस्टम वायरस से लड़ रहा है, क्योंकि जब शरीर गर्म होता है तो वो वायरस को खत्म करता है. ये अपनी बॉडी का एक तरीका होता है कि, वह तापमान बढ़ाकर इंफेक्शन को बढ़ने से रोकता है, इसलिए तुरंत बुखार उतारने वाली दवाई खाने से बचना चाहिए. वैसे भी शरीर का तापमान अगर 99 है तो इसे बुखार नहीं माना जाता है. अगर आपके शरीर का तापमान 100 से ऊपर है तो आपको डॉक्टर की सलाह पर ही दवा खाना चाहिए.&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>हल्दी और सोंठ पाउडर</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">हल्दी कई बीमारियों में रामबाण उपाय माना जाता है, साथ ही सोंठ यानी कि, अदरक पाउडर में भी फीवर को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं. वायरल फीवर होने पर एक छोटा चम्मच हल्दी, एक चम्मच सौंठ पाउडर, एक चम्मच काली मिर्च और थोड़ी सी शक्कर मिलाएं और एक कप पानी में डालकर इसे गर्म करें. ठंडा होने के बाद इसका सेवन करें. इस उपाय से वायरल फीवर को खत्म करने में मदद मिलेगी।.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>लौंग और तुलसी</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">सभी जानते हैं कि, तुलसी में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं, जिससे बॉडी के अंदर के वायरस तक खत्म हो जाते हैं. वायरल फीवर होने पर एक चम्मच लौंग के चूर्ण में तुलसी के 10 से 12 ताज़े पत्ते मिलाएं और एक लीटर पानी में डालकर इसे उबालें. इसे तब तक उबालते रहें जब तक पानी आधा नहीं हो जाता. अब इसे ठंडा करके हर घंटें पिएं. इससे वायरल फीवर में जल्द आराम मिलेगा.&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>धनिये की चाय</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">धनिए की चाय बनाकर पीने से भी वायरल फीवर में जल्द आराम मिलता है. दरअसल धनिया में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर के अंदर के वायरस से लड़ने में सक्षम होते हैं.&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>मेथी का पानी</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">वायरल फीवर होने पर एक कप मेथी दाना को रातभर भिगों कर रखें और सुबह इसे छानकर हर एक घंटें में पिएं इससे जल्द राहत मिलेगी.&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>शहद और नींबू</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">नींबू का रस और शहद को मिलाकर इसका सेवन करें. शहद और नींबू का रस भी वायरल फीवर के असर को कम करने में मददगार होता है.</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें-</strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;">&nbsp;</div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong><a title="Health Tips : आंवला चोखा से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानें रेसिपी और फायदे" href="https://ift.tt/ODaniTY" target="">Health Tips : आंवला चोखा से डायबिटीज करें कंट्रोल, जानें रेसिपी और फायदे</a></strong></div> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong><a title="Diabetes : 45 के बाद डायबिटीज मरीजों में बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, इस तरह करें बचाव" href="https://ift.tt/sOXUWN7" target="">Diabetes : 45 के बाद डायबिटीज मरीजों में बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, इस तरह करें बचाव</a></strong></div>

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