घर पर बनाएं मिंट लैमोनेड, तपती गर्मी से मिलेगी राहत

<p style="text-align: justify;">गर्मी हर रोज बढ़ती जा रही है. तपती गर्मी में सबका फेवरेट पेय होता है शिकंजी या लैमोनेड. अगर आपको मिंट लैमोनेड का फ्लेवर पसंद है तो घर पर आसानी से बना सकते हैं. घर आए मेहमानों को आप ये ड्रिंक बनाकर सर्व कर सकते हैं. मिंट लैमोनेड पेट और शरीर दोनों को ठंडक पहुंचाता है. पुदीने की पत्तियों का स्वाद इस ड्रिंक को और भी स्वादिष्ट बना देता है. जानते हैं आप कैसे फटाफट सिर्फ 2 मिनट में मिंट लैमोनेड बनाकर तैयार कर सकते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>मिंट लैमोनेड बनाने के लिए सामग्री</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>1/3 कप पुदीने के पत्ते</li> <li>2 बड़े चम्मच चीनी</li> <li>2 बड़े चम्मच नींबू का रस</li> <li>1/4 छोटा चम्मच नमक</li> <li>5-6 आइस क्यूब</li> <li>1/3 छोटा कप पानी</li> <li>1 कप प्लेन सोडा वॉटर</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>मिंट लैमोनेड की रेसिपी</strong></p> <p style="text-align: justify;">1- मिंट लैमोनेड बनाने के लिए सबसे पहले पानी और चीनी को घोल लें.<br />2- अब आधे पुदीने के पत्तों को किसी मिक्सी या अदरक कूटने वाले में बर्तन में 3-4 चम्मच पानी डालकर क्रश कर लें.<br />3- अब एक सर्विंग गिलास लें. उसमें सबसे पहले पुदीने के बचे हुए पत्ते डाल दें.<br />4- अब गिलास में क्रश किए हुए पुदीने का पीना छानकर डाल दें.<br />5- ग्लास में 2-3 आइस क्यूब डाल दें और चीनी वाला पानी मिक्स कर दें.<br />6- अब नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिला दें.<br />7- मिंट लैमोनेड में अब आप ठंडा सोडा वॉटर और थोड़ी क्रश की हुई आइस डाल दें.<br />8- तैयार है एकदम ठंडा मिंट लैमोनेड. आप इसे नींबू के टुकड़े से डेकोरेट करके सर्व करें.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a title="Health Tips: हार्ट और किडनी को रखना है स्वस्थ तो इन बातों का रखें ख्याल" href="https://ift.tt/5vPlytG" target="_blank" rel="noopener">Health Tips: हार्ट और किडनी को रखना है स्वस्थ तो इन बातों का रखें ख्याल</a></strong></p>

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