<p style="text-align: justify;"><strong>Water Drink Tips:</strong> पानी पीना शरीर के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है. हर व्यक्ति को हर दिन 6 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए. यानि कम से कम 6 गिलास पानी तो पीना ही चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि हर व्यक्ति के शरीर को पानी पीने की बहुत जरूरत होती है. लेकिन यह जरूरी नहीं है कि सभी लोगों के शरीर को समान मात्रा में पानी की जरूरत पड़े. वहीं कुछ खाने की चीजें ऐसे होती हैं जिन्हें खाने के बाद पानी कभी नहीं पीना चाहिए. ऐसे में हम यहां आपको उन चीजों के बारे में बताएंगे जिनको खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए.चलिए जानते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>भुने हुए चने खाने के बाद-</strong> भुने हुए चने खाने के बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए. ऐसा करने से आपके पेट में दर्द की समस्या हो सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि चने खाने के बाद पानी पीने से चने ठीक से पच नहीं पाते हैं और पाचन प्रक्रिया डिस्टर्ब हो जाती है. जिसके कारण पेट में दर्द की समस्या हो जाती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>अमरूद (Guava) खाने के बाद-</strong> नमक (Salt) मिर्च लगाकर अमरूद (Guava) खाने का अपना आनंद होता है सर्दियों में धूप में बैठकर नमक मिर्च के साथ अमरूद खाया जाए तो स्वाद और भी अधिक बढ़ जाता है. वहीं अक्सर लोगों की नमक के साथ अमरूद खाने के बाद पानी पीने की इच्छा होती है. लेकिन अमरूद खाकर पानी नहीं पीना चाहिए.क्योंकि अमरूद खाकर पानी पीने से गैस की समस्या हो सकती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>आइसक्रीम (Ice Cream)खाने के बाद-</strong> आइसक्रीम खान के बाद भी पानी पीने का बहुत मन होता है. लेकिन ऐसा करते ही आपके गले में खराश की समस्या हो सकती है या दांतो में सेंसेशन की समस्या हो सकती है इसलिए आइसक्रीम खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए.</p> <p style="text-align: justify;">ये भी पढ़ें</p> <p style="text-align: justify;"><a title="Health Tips: Sabudana खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे, जानें" href="https://ift.tt/3GWnWgy" target="">Health Tips: Sabudana खाने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे, जानें</a></p> <p style="text-align: justify;"><a title="Health Tips: Winter में अधिक खाई जाती है Peanut , सेहत को मिलते हैं ये गजब के फायदे" href="https://ift.tt/30LJmO2" target="">Health Tips: Winter में अधिक खाई जाती है Peanut , सेहत को मिलते हैं ये गजब के फायदे</a></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><iframe class="abpembed" src="https://ift.tt/3pch8pj" width="100%" height="721px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p>
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