Baba Ramdev से जानिए- भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे? | योग यात्रा

<p>दिनभर में थोड़ा सा समय निकाल कर अगर योग किया जाएगा तो बहुत ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है. योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना गया है, जिसकी मदद से कई सारी बीमारियों को आसानी से काबू किया जा सकता है. आज बाबा रामदेव बता रहे हैं - भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे?</p>

from health https://ift.tt/3CM1Mvn
via IFTTT