Bhastrika प्राणायाम के लाभ । Baba Ramdev | Yog yatra<br /><br /><br />योग यात्रा के आज के एपिसोड में जानिए भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका और फायदे. साथ ही जाने भस्त्रिका प्राणायाम करने में क्या सावधानी बरती जाए.
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