भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका और फायदे, जानिए Baba Ramdev से<br /><br />ब्लड प्रेशर और गंभीर ह्रदय समस्याओं से पीड़ित लोगों को ये प्राणायाम सावधानी के साथ करना चाहिए. भस्त्रिका प्राणायाम के अभ्यास से आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों का खात्मा हो जाता है.
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